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Schlafberatung

Schlafberatung

Schlaflose Nächte oder einfach nicht einschlafen können - so Phasen hat fast jeder Mal. Nicht immer steckt eine Erkrankung dahinter. Häufig braucht es einfach nur kleine Änderungen im Ablauf oder eine Anpassung der Schlafhygiene.
Unsere ausgebildeten Schlafberater gehen gerne mit Ihnen auf Ursachensuche und drehen mit Ihnen an kleinen Stellschrauben, damit Sie wieder ausgeschlafen und erfrischt aufwachen können.

Erste Hilfe bei Schlafstörungen

Häufig hilft es schon, einige kleine Änderungen im gewohnten Ablauf vorzunehmen. Wir zeigen Ihnen, welche Veränderungen sich gut auf Ihren Schlaf auswirken.

Schlafstörungen bei Kindern

Selbst Kinder leiden mitunter an Schlafstörungen. Woran das liegen kann, erklärt unser Ratgeber.

Schlafen im Sommer

Der Frühling nähert sich nun doch mit großen Schritten. Damit kommen auch die heißen Nächte näher, in denen uns die hohen Temperaturen das Schlafen schwer machen. Aber es gibt einige wichtige Tipps, die jeder kennen sollte, die zu einem guten Schlaf bei Hitze verhelfen.

Der richtige Schlafplatz

Ein optimaler Schlafplatz ist für einen gesunden Schlaf wichtig. Wenn Sie nachts Verspannungen und muskuläre Schmerzen zwicken und Grund an Ihren Durchschlafproblemen sind, dann können Sie davon ausgehen, dass es an Ihrem Bett liegt.
Wir schicken Ihnen gerne einen unserer Schlafberater vorbei, der mit Ihnen auf Lösungssuche geht.

Schlafberatung

Eine richtige Schlafberatung schaut zuerst auf Ihre Schlafzimmerausstattung, die räumlichen Bedingungen und Ihre Lebensgewohnheiten.
Kolbe-Bettenland ist seit über 80 Jahren in diesem Bereich tätig und stellt Ihnen diese jahrzehntelange Erfahrung gerne zur Verfügung.

Haustiere im Bett?

Eine ewige Streitfrage, die auch schon mal zu einem handfesten Ehekrach führen kann.
Einige einfache Regeln können vielleicht helfen, hier zu einer Lösung zu kommen.

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