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Salzgrotten Sondersitzungen

Termin für Autogenes Training , Lachyoga, Traumreise und Klangschale
Hildesheim, 22.12.2018 von Mirko Lissner

Melanie Remmers und Eva Nerger sind die Spezialistinnen auf Ihrem Gebiet. Somit freuen wir uns diese beiden wundervollen Menschen mit an Board holen zu können. Somit bieten wir in Zukunft Autogenes Training, Lachyoga und Klangschale an. Buchungen können Sie hier online durchführen. 

Buche deinen Traum

Termine:

 


DIE KLANGSCHALE (Frau Nerger)

•Tiefe Entspannung durch die harmonischen Klänge der Klangschalen

•Verbindung des Mikroklimas in der Salzgrotte mit den wohltuenden Klängen

•Intensivierung der gesundheitsfördernden Wirkung

Machen Sie es sich auf unseren Ruheliegen und Wasserbetten bequem, während Sie unsere Klangpädagogin behutsam mitnimmt auf eine wohltuende Reise zu innerer Stille und Ausgeglichenheit! Sanft angeschlägelte Klangschalen erzeugen obertonreiche und harmonische Klangfarben, die Sie leicht in tiefe körperliche und geistige Entspannung führen:

Das in unserer Zeit oft überaktive Gedankenkarussell wird durch die zart-kreisenden Klänge der Klangschalen stetig langsamer und kann so vollständig zur Ruhe kommen. Es fühlt sich an wie ein intensiver Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele! Die Klänge der hochwertigen Therapie-Klangschalen haben gesundheitsstärkende Wirkung und fördern Genesungsprozesse:

Sie wirken auf die Gehirnaktivität und bringen das gesamte Organsystem wieder in Richtung Gleichgewicht und innerer Ordnung. Physiologisch regulieren die Klänge den Puls, die Herzrate und den Blutdruck. Der Körper mindert die Ausschüttung von Stresshormonen und schüttet vermehrt Verjüngungshormone aus. Daher wirken die Klänge senkend auf den Cholesterin- und Cortisol-Spiegel. Angespannte Muskeln lassen los, die Atmung wird gleichmäßiger.

Psychologisch bewirken die Klänge eine nach innen gerichtete Aufmerksamkeit, Gelassenheit und mentale Frische. Nutzen und genießen Sie die intensivierte gesundheitsfördernde Wirkung des Mikroklimas durch die sanften Klänge der Klangschalen!

Termin: 19.06.2019  - 17:30 Uhr - Bitte buchen Sie rechtzeitig mit Vorkasse. ( 19,90 € für 45 Minuten)

Mehr unter: Frau Nerger


Kurs: Lachyoga für Erwachsene

Ab Februar kann in der neuen, noch größeren Salzgrotte des Kolbe Bettenlandes gelacht werden.
Die Übungen des Lachyogas mit der verstärkten Atmung, die gesunde salzhaltige Luft der Grotte und anschließend das entspannende Liegen auf warmen Wasserbetten .

Erwachsene:
Los geht es am Dienstag, den 05.02. !
wöchentlich donnerstags um 16 Uhr
8x ca 1 Stunde
15 € je Sitzung inkl. Eintritt in die Salzgrotte

mehr unter Lachyoga Melanie Remmers


Autogenes Training in der Salzgrotte

Die Belastungen des Alltags abzubauen und mehr innere Ausgeglichenheit zu finden ist ganz einfach möglich – mit regelmäßigem autogenem Training. 
In diesem klassischen Entspannungsverfahren wird die Aufmerksamkeit auf körperliche Entspannungsempfindungen wie Ruhe, Schwere und Wärme gelenkt. 
Durch regelmäßiges Training lernt Ihr Körper mit der Zeit, sich selbst zur Ruhe und in einen Zustand der tiefen
Entspannung zu bringen. Diese Tiefenentspannung fördert innere Ruhe,
Gelassenheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit und damit Ihre körperliche und psychische Gesundheit.
In der Salzgrotte des Bettenlandes Kolbe profitieren Sie außerdem vom gesunden Raumklima, der salzhaltigen Luft 
und den warmen Wasserbetten.

Die Besonderheit bei diesem Selbstzahler-Kurs:
Durch die Dauer des Kurses über 10 Sitzungen ist es leichter, das Autogene Training ganz selbstverständlich in Ihren Alltag zu integrieren.
Exklusiv in diesem Kurs werden außerdem für jeden Teilnehmer individuelle Suggestionen (formelhafte Vorsätze) erarbeitet, so dass Sie durch das Autogene Training mit der Kraft des Unterbewusstseins Ihrem (gesundheitlichen) Ziel näher kommen werden.
Ich freue mich auf Sie!
Melanie Remmers

ab 05.02.2019
dienstags 10.15 – 11.15 Uhr, 10x 60 min

ab 06.02.2019
mittwochs 16.30 - 17.30 Uhr, 10x 60 min

Kursgebühr mit Eintritt in die Salzgrotte nur 185€.

 

Gerne können Sie uns auch für die Termine anrufen:

05121 514450


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