Gesundes Sitzen

Unsere Vorfahren haben uns ihren Rücken vererbt - aber leider nicht ihren täglichen Bewegungsablauf...


Für unsere Vorfahren war Bewegung eine Frage des Überlebens: Sie mussten sich viel und schnell bewegen, jagten Wild, verteidigten die Höhle und sammelten ausreichend Wurzeln und Früchte zum Überleben. Laufen, springen, beugen, strecken, bücken, ducken und liegen – dafür ist unser Körper gemacht!


ImageTatsächlich aber zwingt uns der Alltag mit einem hohen Anteil an Sitz-Lebenszeit zu einer deutlichen Veränderung dieser Verhaltensmuster. Unser komplexes Muskel-Skelett-System ist permanent unterfordert, viele Funktionen unseres hochspezialisierten Körpers bleiben ungenutzt, untrainiert und verkümmern somit. Es kommt zu Zivilisationskrankheiten: Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nr. 1.

Es wird Zeit, etwas dagegen zu unternehmen ...



Der Swopper wurde so konzipiert, dass er dem natürlichen Bewegungsmuster des Menschen auch im Sitzen weitgehend entgegenkommt: durch seine Flexilibität in drei Dimensionen.


ImageAuf dem Swopper sitzen Sie immer richtig, weil Sie automatisch und kaum merklich ihre Sitzposition verändern. Ihr Körper bleibt durch das Balancehalten stets leicht in Bewegung, ihre Muskulatur wird sanft trainiert und kann nicht mehr verspannen. Zusätzlich bleibt die natürliche S-Form der Wirbelsäule während des Sitzens optimal erhalten.


Natürlich beraten wir Sie gerne in Sachen gesundes Sitzen.